Kvalitetno preživljanje prostega časa 

 

 

Na kakovost življenja, človekovo počutje in njegovo delovanje zelo vpliva kvaliteta preživljanja prostega časa. Prosti čas nam tako omogoča, da se naučimo novih stvari, zabavamo, sprostimo in predvsem naberemo nove moči za lažje spopadanje z vsakodnevnimi obveznostmi. Način preživljanja prostega časa lahko znatno vpliva na razvoj osebnosti, znanja, socialne veščine in človeške odnose. Posameznikove dejavnosti v prostem času vplivajo na dvig kvalitete celotnega življenja in mu s tem pomagajo pri lažjem reševanju težav na ostalih področjih.

 

Delo naših predavateljev in strokovnih sodelavcev temelji na socialno-delavskem odnosu, ki spodbuja razvoj in krepitev posameznikovih sposobnosti. Številne delavnice so namenjene celotnemu krogu ljudi, torej tako najmlajšim kot najstarejšim. Vključitev uporabnikov je prostovoljna in brezplačna. Skupine sestavlja od 8 do 16 udeležencev.

 

 

Aktualne delavnice

 

 

november 2020
  • po
  • to
  • sr
  • če
  • pe
  • so
  • ne
30.11.2020 10:00
V živo preko aplikacije Zoom

Spoznajte taj či in si umirite um.

30.11.2020 15:00

Kaj je lahko lepšega kot gibanje v družbi?

Pridružite se nam in imejte s seboj masko!

02.12.2020 08:30
internet, v živo preko aplikacije Zoom

V teh časih potrebujemo sprostitev. Pridružite se meditaciji v živo. Začutite življenjsko energijo v sebi, postanite sam svoj guru!

 

02.12.2020 09:00
Webinar v živo, preko aplikacije ZOOM

Nadaljujemo s tematiko prejšnjega meseca …

 

02.12.2020 11:00
Webinar v živo, preko aplikacije ZOOM

Nadaljujemo s tematiko prejšnjega meseca …

 

02.12.2020 19:15
internet, v živo preko aplikacije Zoom

Do nadaljnjega lahko zaplešete kar v svoji dnevni sobi.

03.12.2020 12:00
internet, posnetek dobite na e-mail

Vadba tokrat od doma, a z mnogimi pozitivnimi učinki na vaše zdravje in počutje.

 

03.12.2020 16:30
internet, posnetek dobite na e-mail

Ples je vrsta izražanja, umetnosti in zabave. Ples je govorica telesa, ki se izraža skozi ritem glasbe in lahko predstavlja stil človekovega življenja, kajti z vsakim gibom se v človekovi duši ustvarja zadovoljstvo. Le kdo si tega ne želi?

 

04.12.2020 10:00
internet, posnetek dobite na e-mail

Že skoraj samoumevno je, da je ples ena od najboljših aktivnosti za predstavnike srebrne generacije, ker prinaša veliko bonitet na vseh 4 nivojih človeškega življenja: fizičnem, mentalnem, čustvenem in socialnem.

 

04.12.2020 10:00
V primeru slabega vremena, bomo srečanje prestavili.

Zbor: Filozofska fakulteta, Aškerčeva 2

04.12.2020 15:00
V primeru dežja ali močnega vetra odpade!

V popoldanskem terminu, da ura ne bo več izgovor, da se nam ne bi pridružili - preklopite iz napornega tedna s qi gongom,ki bo odličen uvod v vikend.

 

07.12.2020 10:00
internet, v živo preko aplikacije Zoom

Ste se kdaj vprašali, zakaj so mojstri taj čija in či gonga dobrega zdravja in jasnega uma tudi pri 100 letih? Odgovor je preprost! Pomembne so 3 sestavine:

- redna vadba taj čija in či gonga,

-  masaža po meridianih in

- zdrava prehrana.

 

07.12.2020 18:00
internet, v živo preko aplikacije Zoom

Premikanje v Sheng Zhen Meditaciji je elegantno in nežno; vsaka kretnja ima svoje značilnosti. S temi premiki iščemo ravnotežje Yin-a in Yang-a. Na ta način se izboljša ravnotežje tudi v odnosu med človekom in naravo.

 

08.12.2020 09:30
08.12.2020 18:30
internet, v živo preko aplikacije Zoom

Vsi iščemo notranji mir, ki je neodvisen od zunanjih okoliščin in nas vodi v harmonične odnose z drugimi in samim seboj. S ponavljanjem, pravilnim petjem, in razumevanjem njene vsebine, velja Gayatri Mantra za največjo možno dobrobit posamezniku.

 

09.12.2020 11:00
internet, v živo preko aplikacije Zoom
17.12.2020 12:00
internet, gradivo dobite na e-mail
17.12.2020 16:00
V primeru slabega vremena pohod odpade!

Se želite sprehoditi po praznično okrašeni Ljubljani? Pridružite se nam in imejte s seboj masko!

21.12.2020 09:00
Webinar v živo, preko aplikacije ZOOM
22.12.2020 12:00
internet, gradivo dobite na e-mail
22.12.2020 12:00
internet, v živo preko aplikacije Zoom

Pridružite se nam, da boste še bolj jasni in razumljeni z novimi znanji in tehnikami govora.

 

29.12.2020 15:30
V primeru slabega vremena pohod odpade!

Se želite sprehoditi po praznično okrašeni Ljubljani? Pridružite se nam in imejte s seboj masko!

 

Več informacij

 

N'šPlac – Večgeneracijski center Ljubljana

Nina Živković

030 646 939

nina.zivkovic@cene-stupar.si

 

Slovenščina za tujce in tuji jeziki

Urša Korošec

referat

01 234 44 20 ali 030 646 919

ursa.korosec@cene-stupar.si

 

Središče za samostojno učenje 

 

Srednje šole za odrasle, osnovna šola, usposabljanja, NPK in ostale informacije

Nika Rant

informacije

01 234 44 02 ali 030 705 895

nika.rant@cene-stupar.si

Pišite nam

Vaš e mail naslov

Vprašanje

Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Kaj so piškotki?
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.V redu Več o piškotkih