Kvalitetno preživljanje prostega časa 

 

 

Na kakovost življenja, človekovo počutje in njegovo delovanje zelo vpliva kvaliteta preživljanja prostega časa. Prosti čas nam tako omogoča, da se naučimo novih stvari, zabavamo, sprostimo in predvsem naberemo nove moči za lažje spopadanje z vsakodnevnimi obveznostmi. Način preživljanja prostega časa lahko znatno vpliva na razvoj osebnosti, znanja, socialne veščine in človeške odnose. Posameznikove dejavnosti v prostem času vplivajo na dvig kvalitete celotnega življenja in mu s tem pomagajo pri lažjem reševanju težav na ostalih področjih.

 

Delo naših predavateljev in strokovnih sodelavcev temelji na socialno-delavskem odnosu, ki spodbuja razvoj in krepitev posameznikovih sposobnosti. Številne delavnice so namenjene celotnemu krogu ljudi, torej tako najmlajšim kot najstarejšim. Vključitev uporabnikov je prostovoljna in brezplačna. Skupine sestavlja od 8 do 16 udeležencev.

 

 

Aktualne delavnice

 

 

april 2020
  • po
  • to
  • sr
  • če
  • pe
  • so
  • ne
08.04.2020 09:00
Gradivo dobite na e-mail

Ker je kuhanje doma v teh časih za marsikoga izziv, smo vam na vašo željo pripravili kopico idej, kaj skuhati. Mnogi so sezonsko obarvani in prilagojeni izzivom tega časa. Recepti so razloženi po korakih, tako da so primerni tudi za kuharske začetnike.

 

08.04.2020 10:00
Zaprta skupina, preko spleta

Bridž je najbolj priljubljena igra s kartami na svetu. Igra ga več kot 60 milijonov ljudi. Igramo ga z 52 običajnimi kartami. 

08.04.2020 18:00
V živo preko aplikacije Zoom

Vsi iščemo notranji mir, ki je neodvisen od zunanjih okoliščin in nas vodi v harmonične odnose z drugimi in samim seboj.

09.04.2020 18:00
Webinar v živo preko aplikacije Zoom

Poznate mokso? Ne?

10.04.2020 08:30
V živo preko Facebooka
10.04.2020 19:00
V živo preko aplikacije Zoom

V teh časih potrebujemo sprostitev. Pridružite se meditaciji v živo.

14.04.2020 09:00
Gradivo dobite na e-mail
14.04.2020 09:00
Gradivo dobite na e-mail

Ker je kuhanje doma v teh časih za marsikoga izziv, smo vam na vašo željo pripravili kopico idej, kaj skuhati. Mnogi so sezonsko obarvani in prilagojeni izzivom tega časa. Recepti so razloženi po korakih, tako da so primerni tudi za kuharske začetnike.

 

14.04.2020 09:00
Gradivo dobite na e-mail

Ker je kuhanje doma v teh časih za marsikoga izziv, smo vam na vašo željo pripravili kopico idej, kaj skuhati. Mnogi so sezonsko obarvani in prilagojeni izzivom tega časa. Recepti so razloženi po korakih, tako da so primerni tudi za kuharske začetnike.

 

14.04.2020 09:00
Posnetek dobite na e-mail

Joga, primerna za vsakogar! Naj postane del življenja tudi za vas.  Nikoli ni prepozno začeti! 

14.04.2020 11:00
Webinar v živo preko aplikacije Webex

Posvetite se skrbi zase.

14.04.2020 18:00
V živo preko aplikacije Zoom
15.04.2020 09:00
Webinar v živo preko aplikacije Zoom
15.04.2020 09:00
Gradivo dobite na e-mail

April je kot nalašč, da se lotite izdelave visoke grede za vrtnine ali zelišča.

15.04.2020 09:00
15.04.2020 11:00
Webinar v živo preko aplikacije Zoom
15.04.2020 16:00
16.04.2020 09:00
Gradivo dobite na e-mail

Ker je kuhanje doma v teh časih za marsikoga izziv, smo vam na vašo željo pripravili kopico idej, kaj skuhati. Mnogi so sezonsko obarvani in prilagojeni izzivom tega časa. Recepti so razloženi po korakih, tako da so primerni tudi za kuharske začetnike.

 

16.04.2020 09:30
V živo preko aplikacije Zoom

Spoznavamo in se učimo tehnike vezanega subtilnejšega dihanja Brigite Jevnikar: VAJE po sistemu Dihaš.si. S pomočjo tehnike se lahko razbremenite trenutnih notranjih prenapetosti in skrbi, se znova harmonizirate v vas same in si sproti uskladite delovanja svojih teles, čustev in duha. Primerne so za različne generacije, izvajajo se sede na stolih.

16.04.2020 11:00
Webinar v živo preko aplikacije Zoom

Nahajamo se v težkem obdobju, ko se v marsikaterem od nas prebujajo različne stiske, strahovi.

17.04.2020 16:00
Webinar v živo preko aplikacije Zoom

Metoda Konmari obljublja, da boste pospravili enkrat in nikoli več.

20.04.2020 09:00
Gradivo dobite na e-mail

Ker je kuhanje doma v teh časih za marsikoga izziv, smo vam na vašo željo pripravili kopico idej, kaj skuhati. Mnogi so sezonsko obarvani in prilagojeni izzivom tega časa. Recepti so razloženi po korakih, tako da so primerni tudi za kuharske začetnike.

 

24.04.2020 16:00
Webinar v živo preko aplikacije Zoom

Ali ste vedeli, da če namočite sadje in/ali zelenjavo v vodo, kateri dodate čajno žličko sode bikarbone s tem odstranite večino pesticidov?

30.04.2020 09:00
Gradivo dobite na e-mail

Izzovite svoje možgane, saj so najpomembnejša "mišica" za vašo miselno kondicijo, dobro počutje ter zagotovilo za kakovstno preživljanje prostih trenutkov.

Več informacij

 

N'šPlac – Večgeneracijski center Ljubljana

Nina Živković

030 646 939

nina.zivkovic@cene-stupar.si

 

Slovenščina za tujce in tuji jeziki

Lucija Hajdinjak

referat

01 234 44 20 ali 030 646 919

lucija.lucic@cene-stupar.si

 

Središče za samostojno učenje 

 

DPlac in Ferfl

Mira Jakupaj

030 640 262

mira.jakupaj@cene-stupar.si

 

Srednje šole za odrasle, osnovna šola, usposabljanja, NPK in ostale informacije

Nika Rant

informacije

01 234 44 02 ali 030 705 895

nika.rant@cene-stupar.si

Pišite nam

Vaš e mail naslov

Vprašanje

Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Kaj so piškotki?
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.V redu Več o piškotkih