Kvalitetno preživljanje prostega časa
Na kakovost življenja, človekovo počutje in njegovo delovanje zelo vpliva kvaliteta preživljanja prostega časa. Prosti čas nam tako omogoča, da se naučimo novih stvari, zabavamo, sprostimo in predvsem naberemo nove moči za lažje spopadanje z vsakodnevnimi obveznostmi. Način preživljanja prostega časa lahko znatno vpliva na razvoj osebnosti, znanja, socialne veščine in človeške odnose. Posameznikove dejavnosti v prostem času vplivajo na dvig kvalitete celotnega življenja in mu s tem pomagajo pri lažjem reševanju težav na ostalih področjih.
Delo naših predavateljev in strokovnih sodelavcev temelji na socialno-delavskem odnosu, ki spodbuja razvoj in krepitev posameznikovih sposobnosti. Številne delavnice so namenjene celotnemu krogu ljudi, torej tako najmlajšim kot najstarejšim. Vključitev uporabnikov je prostovoljna in brezplačna. Skupine sestavlja od 8 do 16 udeležencev.
Aktualne delavnice
30.11.2020 10:00
30.11.2020 15:00
Kaj je lahko lepšega kot gibanje v družbi?
Pridružite se nam in imejte s seboj masko!
02.12.2020 08:30
internet, v živo preko aplikacije Zoom
V teh časih potrebujemo sprostitev. Pridružite se meditaciji v živo. Začutite življenjsko energijo v sebi, postanite sam svoj guru!
02.12.2020 09:00
Webinar v živo, preko aplikacije ZOOM
Nadaljujemo s tematiko prejšnjega meseca …
02.12.2020 11:00
Webinar v živo, preko aplikacije ZOOM
Nadaljujemo s tematiko prejšnjega meseca …
02.12.2020 19:15
internet, v živo preko aplikacije Zoom
Do nadaljnjega lahko zaplešete kar v svoji dnevni sobi.
03.12.2020 12:00
internet, posnetek dobite na e-mail
Vadba tokrat od doma, a z mnogimi pozitivnimi učinki na vaše zdravje in počutje.
03.12.2020 16:30
internet, posnetek dobite na e-mail
Ples je vrsta izražanja, umetnosti in zabave. Ples je govorica telesa, ki se izraža skozi ritem glasbe in lahko predstavlja stil človekovega življenja, kajti z vsakim gibom se v človekovi duši ustvarja zadovoljstvo. Le kdo si tega ne želi?
04.12.2020 10:00
internet, posnetek dobite na e-mail
Že skoraj samoumevno je, da je ples ena od najboljših aktivnosti za predstavnike srebrne generacije, ker prinaša veliko bonitet na vseh 4 nivojih človeškega življenja: fizičnem, mentalnem, čustvenem in socialnem.
04.12.2020 10:00
V primeru slabega vremena, bomo srečanje prestavili.
Zbor: Filozofska fakulteta, Aškerčeva 2
04.12.2020 15:00
V primeru dežja ali močnega vetra odpade!
V popoldanskem terminu, da ura ne bo več izgovor, da se nam ne bi pridružili - preklopite iz napornega tedna s qi gongom,ki bo odličen uvod v vikend.
07.12.2020 10:00
internet, v živo preko aplikacije Zoom
Ste se kdaj vprašali, zakaj so mojstri taj čija in či gonga dobrega zdravja in jasnega uma tudi pri 100 letih? Odgovor je preprost! Pomembne so 3 sestavine:
- redna vadba taj čija in či gonga,
- masaža po meridianih in
- zdrava prehrana.
07.12.2020 18:00
internet, v živo preko aplikacije Zoom
Premikanje v Sheng Zhen Meditaciji je elegantno in nežno; vsaka kretnja ima svoje značilnosti. S temi premiki iščemo ravnotežje Yin-a in Yang-a. Na ta način se izboljša ravnotežje tudi v odnosu med človekom in naravo.
08.12.2020 09:30
internet, v živo preko aplikacije Zoom
08.12.2020 18:30
internet, v živo preko aplikacije Zoom
Vsi iščemo notranji mir, ki je neodvisen od zunanjih okoliščin in nas vodi v harmonične odnose z drugimi in samim seboj. S ponavljanjem, pravilnim petjem, in razumevanjem njene vsebine, velja Gayatri Mantra za največjo možno dobrobit posamezniku.
17.12.2020 16:00
V primeru slabega vremena pohod odpade!
Se želite sprehoditi po praznično okrašeni Ljubljani? Pridružite se nam in imejte s seboj masko!
22.12.2020 12:00
internet, v živo preko aplikacije Zoom
Pridružite se nam, da boste še bolj jasni in razumljeni z novimi znanji in tehnikami govora.
29.12.2020 15:30
V primeru slabega vremena pohod odpade!
Se želite sprehoditi po praznično okrašeni Ljubljani? Pridružite se nam in imejte s seboj masko!
Več informacij
N'šPlac – Večgeneracijski center Ljubljana
Nina Živković
030 646 939
Slovenščina za tujce in tuji jeziki
Urša Korošec
referat
01 234 44 20 ali 030 646 919
Središče za samostojno učenje
- LOKACIJA ŠMARTINSKA CESTA: 030 640 261, ssu@cene-stupar.si
- LOKACIJA KALIŠNIKOV TRG: 030 649 891, ssu@cene-stupar.si
Srednje šole za odrasle, osnovna šola, usposabljanja, NPK in ostale informacije
Nika Rant
informacije
01 234 44 02 ali 030 705 895
