Spletno mesto uporablja piškotke za pravilno delovanje spletne strani in izboljšanje vaših izkušenj. Več informacij najdete v Politiki o piškotkih .
Starši, veste, kako nuditi oporo svojemu mladostniku?
Kljub temu da se na prvi pogled niti ne zdi velik problem, je izvajanje šolanja na daljavo zelo vplivalo na duševno in telesno zdravje otrok ter mladostnikov. Ravno zato je še toliko bolj pomembno, da ste jim v oporo in jim pomagate prebroditi to kočljivo obdobje v njihovem življenju.
Tokratna objava je namenjena vam, staršem mladostnikov. Zavedamo se, da je trenutna situacija vplivala na odnos med starši in otroci oziroma je le-ta povzročila izzive pri vzgoji in moralni podpori vaši otrok. Kljub temu da se na prvi pogled niti ne zdi velik problem, je izvajanje šolanja na daljavo zelo vplivalo na duševno in telesno zdravje otrok ter mladostnikov.
Socializacija je pomemben del odraščanja mladostnikov in s tem, ko so čez noč bili primorani ostati doma, so se pri večini znatno povečali znaki strahu, občutka nemoči, nespečnost, otožnost in samota. Namreč ravno v obdobju najstništva morajo mladostniki v relativno kratkem času odrasti iz otroka v odraslega ter so še toliko bolj dovzetni za vse čustvene, socialne in intelektualne spremembe. Prav tako se v obdobju čustvenega osamosvajanja spremeni vloga staršev. Za vsakdanje druženje postanejo ključni prijatelji, starši pa ostanejo pomembna referenčna točka pri odločanju o življenjsko pomembnih vprašanjih (Živ živ, 2021).
Vsa navedena dejstva še toliko bolj poudarjajo, kako pomembno je, da ste svojim otrokom v tem času v oporo in jim pomagate prebroditi to kočljivo obdobje v njihovem življenju. V ta namen vam prilagamo nekaj koristnih nasvetov. In sicer:
- Razumevanje – dovolite jim, da izrazijo svoje mnenje, poslušajte jih.
- Podpora – dajte jim vedeti, da jim stojite ob strani in jih podpirate.
- Izkušnje – delite svoje izkušnje in omenite, kako situacija vpliva na vas, ostanite pozitivni.
- Pogovor – ne pozabite jih vprašati, kako se počutijo in kako oni doživljajo novo realnost.
- Načrtovanje dneva – pomembno je, da vnaprej pripravijo načrt; kaj početi, koliko časa (učenje, branje snovi).
- Fizična aktivnost – naj si vzamejo čas za telesno aktivnost, bodisi je to sprehod ali telovadba v dnevni sobi.
- Sprostitev – naj si vzamejo čas za aktivnosti, ki jim pomagajo pri sprostitvi (branje knjige, poslušanje glasbe, petje …).
- Vzdrževanje kvalitetnih odnosov na daljavo– tudi, če svojih prijateljev ne vidijo vsak dan, si lahko vzamejo nekaj časa, jih pokličejo in se z njimi pogovarjajo.