Dostopnost
  • Navigacija preko tipkovnice
  • Izključi animacije
Kontrast
  • Visok kontrast
  • Sivine
Besedilo
  • Povečaj pisavo
  • Pomanjšaj pisavo
  • Označi naslove
  • Označi povezave
  • Podčrtaj povezave
Zemljevid strani
Izjava o dostopnosti
Delavnica Povej tako da ne bo bolelo

Delavnica POVEJ TAKO, DA NE BO BOLELO

Skupinsko svetovanje na temo asertivnega komuniciranja.

 

 

 

 

 

OSNOVE ASERTIVNEGA KOMUNICIRANJA

 

Ali vam je znano? 

  • Se vam je že zgodilo, da ste nekomu želeli reči ne, pa ste ob tem doživljali hudo stisko? 
  • Ste kdaj v konkretni situaciji reagirali tako, da vam je še danes žal?
  • Se vam včasih zdi, da vas bo izstrelilo iz čustvenega tobogana in ne veste, kako reagirati v situaciji, ki je za vas neprijetna?
  • Se kdaj čutite napadene, v stiski in ne veste, kako reagirati?  

  

Kaj pridobite na skupinskem svetovanju? 

Da bi ohranili »zdravo pamet« in tudi sicer, nam kot najboljša možnost v komunikaciji pomaga asertivnost. Če razložimo preprosto, gre za vedenje in komunikacijo, v kateri spoštujemo sebe in druge.  

 

Na delavnici se bomo preko praktičnih vaj in diskusije osredotočili na naslednje vsebine:

  • Trije najbolj pogosti tipi vedenj.
  • Asertivnost: kaj pomeni, kako se kaže, zakaj nam je v komunikaciji v veliko pomoč?
  • Kakšen način vedenja sami najpogosteje izbiramo?
  • Kako si z asertivnostjo lahko pomagamo v situacijah, ki so danes za nas neprijetne?
  • Kako lahko bolj jasno izražamo svoje misli, svoja stališča in s tem bolje rešujemo konflikte?
  • Kaj ima asertivnost skupnega z dobrimi medosebnimi odnosi? 

 

Asertivnost je večplastna veščina in od nas terja veliko vaje in preizkušanja v praksi.  Na tem kratkem srečanju pa se bomo pogovarjali o osnovnih strategijah asertivnega vedenja in položili temelje za (nad)gradnjo te vse-uporabne veščine.

 

Trajanje in termin

Delavnica traja 4 cele ure  (60 minut) in se jo izvede  v času, ki ga uskladita izvajalec ter naročnik.

 

Izvedba je praktično in interaktivno naravnana, predvideva aktivno sodelovanje udeležencev.

 

Več informacij

Jana Mlačnik, jana.mlacnik@cene-stupar.si, 031 729 908

 

Povej tako, da ne bo bolelo - delavnica

 

Imate dodatna vprašanja? Pišite nam.

Pišite nam

Vaš e mail naslov

Vprašanje

Prepišite besedilo iz slike v spodnje polje
Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obiskanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Kaj so piškotki?
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.V redu Več o piškotkih