Dostopnost
  • Navigacija preko tipkovnice
  • Izključi animacije
Kontrast
  • Visok kontrast
  • Sivine
Besedilo
  • Povečaj pisavo
  • Pomanjšaj pisavo
  • Označi naslove
  • Označi povezave
  • Podčrtaj povezave
Zemljevid strani
Izjava o dostopnosti

Delavnica POVEJ TAKO, DA NE BO BOLELO

Delavnica POVEJ TAKO, DA NE BO BOLELO

 

 

 

 

 

OSNOVE ASERTIVNEGA KOMUNICIRANJA

ALI VAM JE ZNANO? 

  • Se vam je že zgodilo, da ste nekomu želeli reči ne, pa ste ob tem doživljali hudo stisko? 
  • Ste kdaj v konkretni situaciji reagirali tako, da vam je še danes žal?
  • Se vam včasih zdi, da vas bo izstrelilo iz čustvenega tobogana in ne veste, kako reagirati v situaciji, ki je za vas neprijetna?
  • Se kdaj čutite napadene, v stiski in ne veste, kako reagirati?  

  

KAJ PRIDOBITE NA DELAVNICI? 

Da bi ohranili »zdravo pamet« in tudi sicer, nam kot najboljša možnost v komunikaciji pomaga asertivnost. Če razložimo preprosto, gre za vedenje in komunikacijo, v kateri spoštujemo sebe in druge.  

 

Na delavnici boste izpolnili situacijski vprašalnik, osredotočili  pa se bomo na naslednje vsebine:  

  • Trije najbolj pogosti tipi vedenj.
  • Asertivnost: kaj pomeni, kako se kaže, zakaj nam je v komunikaciji v veliko pomoč?
  • Kakšen način vedenja sami najpogosteje izbiramo?
  • Kako si z asertivnostjo lahko pomagamo v situacijah, ki so danes za nas neprijetne?
  • Kako lahko bolj jasno izražamo svoje misli, svoja stališča in s tem bolje rešujemo konflikte?
  • Kaj ima asertivnost skupnega z dobrimi medosebnimi odnosi? 

 

Asertivnost je večplastna veščina in od nas terja veliko vaje in preizkušanja v praksi.  Na tej kratki delavnici pa se bomo pogovarjali o osnovnih strategijah asertivnega vedenja in položili temelje za (nad)gradnjo te vse-uporabne veščine.

 

TRAJANJE IN TERMIN

Delavnica traja 4 pedagoške ure in se jo izvede  v času, ki ga uskladita izvajalec ter naročnik. 

 

 POGOJI SODELOVANJA 

  • Delavnico izvedemo brezplačno, če organizacija zbere skupino  do 15 oseb.  Vsaj 40 % oseb naj bo iz ranljivih skupin (starejši od 45 let, s V. stopnjo izobrazbe ali manj, s statusom invalida ipd.)  
  • Vsak vključeni podpiše nekaj obrazcev, ker izvajamo storitev v okviru Svetovalnega središča Osrednjeslovenske regije.  
  • Vaša dobra volja in sodelovanje 😊. Delavnica bo interaktivna in bo potekala skozi diskusijo.  

 

Delavnica je praktično in interaktivno naravnana, predvideva aktivno sodelovanje udeležencev.

 

VEČ INFORMACIJ

Jana Mlačnik, jana.mlacnik@cene-stupar.si, 031 729 908

 

 

 

 

Imate dodatna vprašanja? Pišite nam.

Pišite nam

Vaš e mail naslov

Vprašanje

Prepišite besedilo iz slike v spodnje polje

 

 

 

Aktualno

januar 2023
  • po
  • to
  • sr
  • če
  • pe
  • so
  • ne
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obiskanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Kaj so piškotki?
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.V redu Več o piškotkih