HRANA ZA HIDRACIJO

10.06.2019 12:00

Voda je vir življenja in tudi v našem telesu je bistvena za številne procese, s katerimi rastemo, smo zdravi in ohranjamo svojo vitalnost. Prihaja poletje in z njim vročina, ob kateri še hitreje porabljamo tekočino, ki jo nujno potrebujemo. Za dehidracijo so še posebej dovzetni starejši, saj telo v starosti izgubi občutek za žejo, malenkost pa se spremenijo tudi telesne potrebe.

Dietetičarka Katja nam bo pojasnila, kakšna je razlika uživanja različnih tipov pijač, kaj je najbolje piti za žejo, kaj naj jemo v poletni vročini ter koliko tekočine sploh potrebujemo. Izvedeli bomo tudi kako hitro ugotovimo, ali pijemo dovolj!

 

Katja Simić je diplomirana dietetičarka in podiplomska študentka prehrane. V okviru Dietetik priporoča predava in svetuje o vplivu prehrane na telo.

 

Brezplačne vsebine objavlja na www.dietetik-priporoca.si, kjer je na voljo tudi za vprašanja.

 

OBVEZNE PRIJAVE in KONTAKT:
NINA ŽIVKOVIĆ nina.zivkovic@cene-stupar.si ali 030 646 939
NATAŠA TURK natasa.turk@cene-stupar.si ali 031 600 410 

 

Predavanja in delavnice potekajo pod okriljem Večgeneracijskega centra Ljubljana (VGC)  - N'šPlac in so namenjene druženju, ohranjanju in širjenju socialne mreže ter zadovoljevanju potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih. 

 

Delavnica je za udeležence brezplačna. Več o projektu si preberite TUKAJ.

 

 

 

 

 

 

Imate dodatna vprašanja? Pišite nam.

Pišite nam

Vaš e mail naslov

Vprašanje

 

 

 

Aktualno

september 2019
  • po
  • to
  • sr
  • če
  • pe
  • so
  • ne
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Brezplačna delavnica z g. Markom Juhantom/g. Pavlom Rihtaršičem

Povezane novice

18.06.2019 17:30

Meditacija nas sprosti, umiri in  pomaga  pri odmiku od vsakodnevnega stresa. 

 

Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Kaj so piškotki?
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.V redu Več o piškotkih