Feldenkrais

JULIJ: Ko se uležemo na tla, se celo telo zravna. In postane daljše. S pomočjo Feldenkrais lekcije bomo opazovali, kako se podaljšajo posamični deli telesa in kaj to pomeni, ko vsi skupaj to naredijo uigrano.

S seboj prinesite podlogo za vadbo!!!

AVGUST: Medenica, kolki, rameni, rebra – vsi so kot nek orkester, ki uigrano zaigra, kadar se želimo skloniti ali se z dlanjo pogladiti po zunanjem delu stegna. In ko vzpodbudimo prsni koš, da se začne spet gibati, je tudi dihanje lažje. (učilnici 14 in 15)

S seboj prinesite podlogo za vadbo!!!

Več delavnic najdete na povezavi.