AFRO-FIT

02.12.2019 18:00

Plesno-vadbeni tečaj, ki je primeren za vse, ki bi radi sprostili in razgibali telo ob energični afriški glasbi in poleg tega porabili kakšno kalorijo več.

Fokus bo na sproščenosti in pravilni izvedbi giba oziroma vaj. Vaje ne bodo pretežke in večkrat jih bomo ponovili, zato da jih boste res lahko osvojili in pri tem uživali.

 

Vabim vas, da se skupaj z mano prepustite čudovitim afriškim glasbenim ritmom in odkrijete nove gibalne/plesne vzorce. V plesu pomaga ljudem najti harmonijo, pravilnost giba, hkrati pa vzpodbuja individualnost in čutenje giba, tako da se plesalec navadi na izraz sebe.

 

Dobimo se:

- 2.12. ob 18:00,

- 9.12. ob 18:00, 

- 12.12. ob 10:00 (dodatni termin!).

 

Potrebujete: Udobna športno/vadbena oblačila, brisačko, vodo, čisti športni copati.

 

Krista si je pričela svoje plesne izkušnje nabirati pri Mojci Horvat, kjer je 10 let nastopala in tekmovala v show plesu v velikih formacijah in nastopala v otroških in mladinskih mjuziklih. Nato je zajadrala v latino vode, kjer je spoznala salso in reggaeton. Leta 2009 je slovenskim plesalcem predstavila afriško plesno zvrst v paru, ki se imenuje kizomba, ki je postala zelo popularna med slovenskimi plesalci. Je članica plesne skupine 3nity in članica plesne skupine, ki jo vodi priznana plesalka in pedagoginja Maša Kagao Knez, specializirana za afriške plese in afro-sodobni ples. Krista se redno izobražuje doma in v tujini. Avgusta 2016 je opravila intenzivno izobraževanje v Lizboni (Afro, Afrohouse, Kuduro course), maja 2017 pa je pridobila licenco za Nirvana-Fitness inštruktorico.

 

 

OBVEZNE PRIJAVE in KONTAKT:
NINA ŽIVKOVIĆ nina.zivkovic@cene-stupar.si ali 030 646 939
NATAŠA TURK natasa.turk@cene-stupar.si ali 031 600 410 

 

Predavanja in delavnice potekajo pod okriljem Večgeneracijskega centra Ljubljana (VGC)  - N'šPlac in so namenjene druženju, ohranjanju in širjenju socialne mreže ter zadovoljevanju potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih. 

 

Delavnica je za udeležence brezplačna. Več o projektu si preberite TUKAJ.

 

 

 

Imate dodatna vprašanja? Pišite nam.

Pišite nam

Vaš e mail naslov

Vprašanje

 

 

 

Aktualno

december 2019
  • po
  • to
  • sr
  • če
  • pe
  • so
  • ne
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Kaj so piškotki?
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.V redu Več o piškotkih