AFRO-FIT
Plesno-vadbeni tečaj, ki je primeren za vse, ki bi radi sprostili in razgibali telo ob energični afriški glasbi in poleg tega porabili kakšno kalorijo več. Fokus bo na sproščenosti in pravilni izvedbi giba oziroma vaj. Vaje ne bodo pretežke in večkrat jih bomo ponovili, zato da jih boste res lahko osvojili in pri tem uživali.
Krista si je pričela svoje plesne izkušnje nabirati pri Mojci Horvat, spoznala tudi salso in reggaeton. Je članica plesne skupine 3nity in članica plesne skupine, ki jo vodi priznana plesalka in pedagoginja Maša Kagao Knez, specializirana za afriške plese in afro-sodobni ples. Krista se redno izobražuje doma in v tujini. Avgusta 2016 je opravila intenzivno izobraževanje v Lizboni
(Afro, Afrohouse, Kuduro course), maja 2017 pa je pridobila licenco za Nirvana-Fitness inštruktorico.
Potrebujete: Udobna športno/vadbena oblačila, brisačko, vodo, čisti športni copati.
OBVEZNE PRIJAVE in KONTAKT:
NINA ŽIVKOVIĆ nina.zivkovic@cene-stupar.si ali 030 646 939
MIRA JAKUPAJ mira.jakupaj@cene-stupar.si ali 031 600 410
Predavanja in delavnice potekajo pod okriljem Večgeneracijskega centra Ljubljana (VGC) - N'šPlac in so namenjene druženju, ohranjanju in širjenju socialne mreže ter zadovoljevanju potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih.
Delavnica je za udeležence brezplačna. Več o projektu si preberite TUKAJ.
