JOGA NA CELOSTEN NAČIN
Joga, primerna za vsakogar! Naj postane del življenja tudi za vas. Nikoli ni prepozno začeti!
Vadba tokrat od doma, a z mnogimi pozitivnimi učinki na vaše zdravje in počutje.
Povežite svoje telo in duha ter se celostno razgibajte, umirite in predihajte svoje telo. Joga na celosten način vključuje raznovrstne klasične asane, yin položaje ter druge dihalne in fizične vaje za optimalen razteg mišic, vezivnega tkiva in sklepov.
Tokrat se vadbi pridružite kar iz svojega stanovanja preko gledanja v ekran.
OBVEZNE PRIJAVE in KONTAKT:
NINA ŽIVKOVIĆ nina.zivkovic@cene-stupar.si ali 030 646 939
MIRA JAKUPAJ mira.jakupaj cene-stupar.si ali 031 600 410
Predavanja in delavnice potekajo pod okriljem Večgeneracijskega centra Ljubljana (VGC) - N'šPlac in so namenjene druženju, ohranjanju in širjenju socialne mreže ter zadovoljevanju potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih.
Delavnica je za udeležence brezplačna. Več o projektu si preberite TUKAJ.
