DELAVNICA SAMOZDRAVLJENJA PAI-DA

07.05.2019 16:00

Tehnika PAI-DA izhaja iz kitajske tradicionalne medicine in pomeni udarjanje po določenih mestih na meridianih. Intenzivnost udarjanja je prilagojena konstituciji posameznika.

Tehnika PAI-DA izhaja iz kitajske tradicionalne medicine in pomeni udarjanje po določenih mestih na meridianih. Intenzivnost udarjanja je prilagojena konstituciji posameznika. Od tapkanja se razlikuje po moči in trajanju udarjanja. Na vsakem določenem mestu udarimo do 100x oz. najmanj 5 minut. Tehnika Pai-da se kombinira še z vajami za raztegovanje. Končni učinek je poleg izboljšanja fizičnega počutja tudi emocionalno sprostitev. 

 

Pridružite se nam 7. in 21. maja!

 

OBVEZNE PRIJAVE in KONTAKT:
NINA ŽIVKOVIĆ nina.zivkovic@cene-stupar.si ali 030 646 939
NATAŠA TURK natasa.turk@cene-stupar.si ali 031 600 410 

 

Predavanja in delavnice potekajo pod okriljem Večgeneracijskega centra Ljubljana (VGC)  - N'šPlac in so namenjene druženju, ohranjanju in širjenju socialne mreže ter zadovoljevanju potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih. 

 

Delavnica je za udeležence brezplačna. Več o projektu si preberite TUKAJ.

 

 

Povezane novice

13.03.2019 10:30

Sodobno življenje je stresno, kar se vse bolj pozna na našem zdravju, počutju in videzu.

16.05.2019 18:00

Naučite se pravilne tehnike dihanja in zajemite polna pljuča življenja.

06.02.2019 11:00

Pilates je vadba, ki temelji na kontroli gibanja in stabilnosti trupa in tako zagotavlja zdravo in gibljivo hrbtenico.

03.04.2019 17:00
Joga s Kristino

Povežite svoje telo in duha na novem programu joge.

17.05.2019 09:00

Spoznajte Qigong in si umirite um.

Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Kaj so piškotki?
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.V redu Več o piškotkih