POMLADNO PREBUJANJE IN SONCE
Z vami bo Orna Ba Kunst.
V času tik pred prebujanjem narave je idealen čas, da pripravimo svoje telo in kožo pred zunanjimi vplivi. Zdaj je čas, ko smo že v ritmu razstrupljanja telesa, hkrati pa lahko v svojo ritino vključimo čim več gibanja na svežem zraku. Na praktični delavnici si bomo izdelali načrt gibanja in prehrane za celostno pomladno prebujanje.
OBVEZNE PRIJAVE in KONTAKT:
NINA ŽIVKOVIĆ nina.zivkovic@cene-stupar.si ali 030 646 939
MIRA JAKUPAJ mira.jakupaj@cene-stupar.si ali 031 600 410
Predavanja in delavnice potekajo pod okriljem Večgeneracijskega centra Ljubljana (VGC) - N'šPlac in so namenjene druženju, ohranjanju in širjenju socialne mreže ter zadovoljevanju potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih.
Delavnica je za udeležence brezplačna. Več o projektu si preberite TUKAJ.
Povezane novice
Metoda Konmari obljublja, da boste pospravili enkrat in nikoli več.
Tokratna lekcija Metode Feldenkrais se posveča usklajenosti ramenskega obroča, života in medenice. Na podlogi v ležečem položaju bomo ozavestili, raziskovali in razvijali nov občutek, ki se pojavi, kadar ti deli našega telesa med seboj sodelujejo. In opazovali, kako se to odraža pri naši hoji?
