POMLADNO PREBUJANJE IN SONCE
Z vami bo Orna Ba Kunst.
V času tik pred prebujanjem narave je idealen čas, da pripravimo svoje telo in kožo pred zunanjimi vplivi. Zdaj je čas, ko smo že v ritmu razstrupljanja telesa, hkrati pa lahko v svojo ritino vključimo čim več gibanja na svežem zraku. Na praktični delavnici si bomo izdelali načrt gibanja in prehrane za celostno pomladno prebujanje.
OBVEZNE PRIJAVE in KONTAKT:
NINA ŽIVKOVIĆ nina.zivkovic@cene-stupar.si ali 030 646 939
MIRA JAKUPAJ mira.jakupaj@cene-stupar.si ali 031 600 410
Predavanja in delavnice potekajo pod okriljem Večgeneracijskega centra Ljubljana (VGC) - N'šPlac in so namenjene druženju, ohranjanju in širjenju socialne mreže ter zadovoljevanju potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih.
Delavnica je za udeležence brezplačna. Več o projektu si preberite TUKAJ.
Imate dodatna vprašanja? Pišite nam.
Pišite nam
Povezane novice
Metoda Konmari obljublja, da boste pospravili enkrat in nikoli več.
Tokratna lekcija Metode Feldenkrais se posveča usklajenosti ramenskega obroča, života in medenice. Na podlogi v ležečem položaju bomo ozavestili, raziskovali in razvijali nov občutek, ki se pojavi, kadar ti deli našega telesa med seboj sodelujejo. In opazovali, kako se to odraža pri naši hoji?