GIB IN DIH ZA ZDRAVJE
Gib in dih delavnica vam je mogoče bolj poznana pod imenom 1001 gib. Prav tako se vračamo na prejšno lokacijo (Kališnikov trg 12).
Na delavnici z vajami krepimo imunski sistem z raznoliko in celostno oblikovano vadbo v naravi, ki je prilagojena prav vam – udeležencem.
Gibalne vaje bodo podkrepljene z dihalnimi vajami in sproščanjem, da boste vsak petek po telovadbi še lahkotnejši stopili v vikend pred vami.
Na vadbo prinesite masko in bodite pozorni, da bo razdalja med vami vsaj 2 metra.
Priporočamo udobna športna oblačila in obutev ter blazino za vadbo ter tekočino za pitje.
OBVEZNE PRIJAVE in KONTAKT:
NINA ŽIVKOVIĆ nina.zivkovic@cene-stupar.si ali 030 646 939
MIRA JAKUPAJ mira.jakupaj@cene-stupar.si ali 031 600 410
Predavanja in delavnice potekajo pod okriljem Večgeneracijskega centra Ljubljana (VGC) - N'šPlac in so namenjene druženju, ohranjanju in širjenju socialne mreže ter zadovoljevanju potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih.
Delavnica je za udeležence brezplačna. Več o projektu si preberite TUKAJ.
Imate dodatna vprašanja? Pišite nam.
Pišite nam
Povezane novice
Joga, primerna za vsakogar! Naj postane del življenja tudi za vas. Nikoli ni prepozno začeti!
