QI GONG V NARAVI
V popoldanskem terminu, da ura ne bo več izgovor, da se nam ne bi pridružili-preklopite iz napornega tedna s qi gongom, ki bo odličen uvod v vikend.
Vsak petek ob 16:30 (Severni park-Navje, pri knjigah, ob Zupančičevi jami)
Qigong je telesu in umu prijazna meditacija v gibanju. Z vajami, ki nas umirijo in izboljšajo mišično moč in ravnotežje se bomo pripravili na zdravo jesen in zimo. Vabljeni, da se pridružite odlični vadbi pod vodstvom Mateje.
S seboj prosim prinesite masko in poskrbite za razdaljo dveh metrov!
V primeru dežja ali močnega vetra odpade!
OBVEZNE PRIJAVE in KONTAKT:
NINA ŽIVKOVIĆ nina.zivkovic@cene-stupar.si ali 030 646 939
MIRA JAKUPAJ mira.jakupaj@cene-stupar.si ali 031 600 410
Predavanja in delavnice potekajo pod okriljem Večgeneracijskega centra Ljubljana (VGC) - N'šPlac in so namenjene druženju, ohranjanju in širjenju socialne mreže ter zadovoljevanju potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih.
Delavnica je za udeležence brezplačna. Več o projektu si preberite TUKAJ.
Imate dodatna vprašanja? Pišite nam.
Pišite nam
Povezane novice
Kaj je lahko lepšega kot gibanje v družbi?
Pridružite se nam in imejte s seboj masko!
Joga, primerna za vsakogar! Naj postane del življenja tudi za vas. Nikoli ni prepozno začeti!
