Dostopnost

  • Navigacija preko tipkovnice
  • Izključi animacije

Kontrast

  • Visok kontrast
  • Sivine

Besedilo

  • Povečaj pisavo
  • Pomanjšaj pisavo
  • Označi naslove
  • Označi povezave
  • Podčrtaj povezave
Zemljevid strani
Izjava o dostopnosti
Sheng Zhen Meditacija

SHENG ZHEN MEDITACIJA

06.09.2021 18:00

Premikanje v Sheng Zhen Meditaciji je elegantno in nežno; vsaka kretnja ima svoje značilnosti. S temi premiki iščemo ravnotežje Yin-a in Yang-a. Na ta način se izboljša ravnotežje tudi v odnosu med človekom in naravo.

 

Pri izvajanju Sheng Zhen Meditacije gre za vez med qi-jem in umom. Znan je koncept, da je um tisti, ki premika qi. Torej energija sledi mislim. To je koristna praksa, ki sčasoma vodi do globlje izkušnje. Sčasoma um  postane eno z umirjenostjo, odprtostjo srca. Qi preprosto teče skozi naše telo brez težav.

 

Bogdan Bajc, učitelj Sheng Zhen Meditacije, nas bo popeljal z besedo in gibi v svet Sheng Zhen Meditacije, ki je ena od oblik Qi gonga, ki je sestavni del TKM. S tovrstno vadbo krepimo koncentracijo, potrpežljivost, vztrajnost ter dobro fizično počutje. Z meditacijo, ki je v naši vadbi predvsem dotik pozornosti (koncentracija), prisluhnemo sporočilu pra sile in se ji prepustimo.

 

 

 

OBVEZNE PRIJAVE in KONTAKT:
MIRA JAKUPAJ  mira.jakupaj@cene-stupar.si ali 031 600 410

 

Predavanja in delavnice potekajo pod okriljem Večgeneracijskega centra Ljubljana (VGC)  - N'šPlac in so namenjene druženju, ohranjanju in širjenju socialne mreže ter zadovoljevanju potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih. 

 

Delavnica je za udeležence brezplačna. Več o projektu si preberite TUKAJ.

 

 

 

 

 

Imate dodatna vprašanja? Pišite nam.

Pišite nam

Vaš e mail naslov

Vprašanje

 

 

 

Aktualno

september 2021
  • po
  • to
  • sr
  • če
  • pe
  • so
  • ne
27.09.2021 10:00
27.09.2021 10:00
webinar v živo, preko aplikacije ZOOM
27.09.2021 18:00
Sheng Zhen Meditacija
internet, v živo preko aplikacije Zoom
28.09.2021 09:00
pred delavnico boste prejeli sms ali bo delavnica potekala preko zooma ali na vrtu na Kališnikovem trgu 12
28.09.2021 09:15
v živo ali preko aplikacije ZOOM
29.09.2021 10:00
Bridž
Šmartinska 134a - prostor za druženje
29.09.2021 14:30
Cene Štupar—CILJ; Šmartinska 134
29.09.2021 17:00
Pohodi po Ljubljani
V primeru slabega vremena pohod odpade!
30.09.2021 08:30
Sahadža meditacija
internet, v živo preko aplikacije Zoom
30.09.2021 10:00
moja Ljubljana
V primeru slabega vremena, bomo srečanje prestavili.
30.09.2021 18:00
Spletna kavarna
internet, v živo preko aplikacije Zoom

Povezane novice

12.04.2021 19:00
Vaje in sistem Dihaj.si
internet, v živo preko aplikacije Zoom

Dvodnevna delavnica v ponedeljek in sredo se nadgrajuje. Zato je željeno, da za vaše boljše počutje sodelujete obakrat, ker si bo takrat vaše telo učinek pomnožilo. V prvi bomo sprostili um preko povezovanja nazaj na pra-udih Zemlje same in začutili, kako je, ko se sam um pomiri ter nadaljevali v del VAJI vaj, ki je namenjen za boljše spanje. V sredo bomo ponavljali osnove iz VAJI vaj in spoznali dnevno obliko sproščanja, ki nas razbremeni in v globino pomiri. Obenem pa se možganom omogoča, da pridobijo dovolj »kisikov«, zato vabljeni vsi, ki živite sred strese ali mobinga, tako v službah kot tudi sred svojega doma in vsi, ki vas je mogoče strah »Kovida«. Vadbi učinkujeta pomirjevalno, razbremenilno in hkrati pomirjevalno ter imata moč regeneracije in pomlajevanja.

04.05.2021 12:00
Joga na celosten način
internet, posnetek dobite na e-mail

Vadba tokrat od doma, a z mnogimi pozitivnimi učinki na vaše zdravje in počutje.

 

Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Kaj so piškotki?
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.V redu Več o piškotkih