VAJE IN SISTEM DIHAJ.SI In kako se lahko da živeti brez skrbi

08.12.2020 09:30

Sodelovanje v vadbah »VAJI« vaj in pa sistema Dihaj.si boste sebi zgradili popolnejši ter dovolj na široko vdih sam in posledično nazaj dobili po krveh in po poti do možganov ravno prave mere kisikov kisikov. Vadba v »VAJI« vaj je antistresna in pomlajevalna, saj dosega globoko sprostitev, prijeten stik nazaj samemu v sebi in zatorej se posledično lahko lepše zaspi.

Vadbe so avtorsko delo Brigita Jevnikar, ki v Društvu Valantis Kranj že par let sama vodi vadbe v Kranju, Radovljici ter Ljubljani.

 

Vadba se izvaja v ohlapnih oblačilih, sedi se na stolih, pripravite si tudi malo plastenko polno vode.

 

OBVEZNE PRIJAVE in KONTAKT:
NINA ŽIVKOVIĆ nina.zivkovic@cene-stupar.si ali 030 646 939
MIRA JAKUPAJ  mira.jakupaj@cene-stupar.si ali 031 600 410

 

Predavanja in delavnice potekajo pod okriljem Večgeneracijskega centra Ljubljana (VGC)  - N'šPlac in so namenjene druženju, ohranjanju in širjenju socialne mreže ter zadovoljevanju potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih. 

 

Delavnica je za udeležence brezplačna. Več o projektu si preberite TUKAJ.

 

 

                                                                                                                                 

 

 

 

 

Imate dodatna vprašanja? Pišite nam.

Pišite nam

Vaš e mail naslov

Vprašanje

 

 

 

Aktualno

januar 2021
  • po
  • to
  • sr
  • če
  • pe
  • so
  • ne
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31

Povezane novice

03.12.2020 12:00
Joga na celosten način
internet, posnetek dobite na e-mail

Vadba tokrat od doma, a z mnogimi pozitivnimi učinki na vaše zdravje in počutje.

 

Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Kaj so piškotki?
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.V redu Več o piškotkih