DIHALNE VAJE IN SISTEM Dihaj.Si

07.10.2020 09:30

Dihanje je najstarejša in najbolj osnovna stvar, ki jo počnemo sproti, vsak dan. Vse diha, ne glede na starost. Prav zato je koncept dihanja nenavaden, skoraj osupljiv. Nepravilno dihanje lahko povzroči številne resne težave. Sprememba v dihu je lahko trajna, preprosta in čudovita; posledično pa naše življenje nikoli več ne bo enako. Vadba dihanja nas rešuje iz naših con lagodja, iz katerih se prej sami nismo zmogli odmakniti.

 

Zavedanje, da je kvalitetnejše dihanje osnovni temelj celotnega zdravja, pomembno prispeva h kvaliteti življenja vsakemu posamezniku!

 

Vadbo vodi Brigita Jevnikar, ki v Društvu Valantis Kranj že več let vodi avtorske vadbe v Kranju, Radovljici in Ljubljani.

 

Vadba se izvaja v ohlapnih oblačilih, sedi se na stolih, s seboj pa imejte stekleničko vode.

 

 

OBVEZNE PRIJAVE in KONTAKT:
NINA ŽIVKOVIĆ nina.zivkovic@cene-stupar.si ali 030 646 939
NATAŠA TURK natasa.turk@cene-stupar.si ali 031 600 410  

 

Predavanja in delavnice potekajo pod okriljem Večgeneracijskega centra Ljubljana (VGC)  - N'šPlac in so namenjene druženju, ohranjanju in širjenju socialne mreže ter zadovoljevanju potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih. 

 

Delavnica je za udeležence brezplačna. Več o projektu si preberite TUKAJ.

 

 

 

Imate dodatna vprašanja? Pišite nam.

Pišite nam

Vaš e mail naslov

Vprašanje

 

 

 

Aktualno

oktober 2020
  • po
  • to
  • sr
  • če
  • pe
  • so
  • ne
  • 28
  • 29
  • 30
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 1
Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obsikanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Kaj so piškotki?
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.V redu Več o piškotkih