Dostopnost
  • Navigacija preko tipkovnice
  • Izključi animacije
Kontrast
  • Visok kontrast
  • Sivine
Besedilo
  • Povečaj pisavo
  • Pomanjšaj pisavo
  • Označi naslove
  • Označi povezave
  • Podčrtaj povezave
Zemljevid strani
Izjava o dostopnosti
Dihalne vaje

DIHALNE VAJE IN SISTEM Dihaj.Si In kako se lahko da živeti brez skrbi

10.11.2020 09:30

Dihanje je najstarejša in najbolj osnovna stvar, ki jo počnemo sproti, vsak dan. Vse diha, ne glede na starost. Prav zato je koncept dihanja nenavaden, skoraj osupljiv. Nepravilno dihanje lahko povzroči številne resne težave. Sprememba v dihu je lahko trajna, preprosta in čudovita; posledično pa naše življenje nikoli več ne bo enako. Vadba dihanja nas rešuje iz naših con lagodja, iz katerih se prej sami nismo zmogli odmakniti.

 

Zavedanje, da je kvalitetnejše dihanje osnovni temelj celotnega zdravja, pomembno prispeva h kvaliteti življenja vsakemu posamezniku!

 

Vadbo vodi Brigita Jevnikar, ki v Društvu Valantis Kranj že več let vodi avtorske vadbe v Kranju, Radovljici in Ljubljani.

 

Vadba se izvaja v ohlapnih oblačilih, sedi se na stolih. 

 

 

OBVEZNE PRIJAVE in KONTAKT:
NINA ŽIVKOVIĆ nina.zivkovic@cene-stupar.si ali 030 646 939
MIRA JAKUPAJ  mira.jakupaj@cene-stupar.si ali 031 600 410  

 

Predavanja in delavnice potekajo pod okriljem Večgeneracijskega centra Ljubljana (VGC)  - N'šPlac in so namenjene druženju, ohranjanju in širjenju socialne mreže ter zadovoljevanju potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih. 

 

Delavnica je za udeležence brezplačna. Več o projektu si preberite TUKAJ.

 

Imate dodatna vprašanja? Pišite nam.

Pišite nam

Vaš e mail naslov

Vprašanje

Prepišite besedilo iz slike v spodnje polje

Povezane novice

05.11.2020 12:00
Joga na celosten način
Posnetek dobite na e-mail

Joga, primerna za vsakogar! Naj postane del življenja tudi za vas.  Nikoli ni prepozno začeti! 

Piškotki za analitiko
Ti se uporabljajo za beleženje analitike obiskanosti spletne strani in nam zagotavljajo podatke na podlagi katerih lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo.
Kaj so piškotki?
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate z uporabo in beleženjem piškotkov.V redu Več o piškotkih