Ste se kdaj vprašali, zakaj so mojstri taj čija in či gonga dobrega zdravja in jasnega uma tudi pri 100 letih? Odgovor je preprost!
Pomembne so 3 sestavine:
- redna vadba taj čija in či gonga,
- masaža po meridianih in
- zdrava prehrana.
Na delavnici z Borisom, mojstrom iz Rusije, ki se že skoraj 20 let ukvarja s taj čijem in či gongom, boste izvedeli marsikaj novega o zdravem življenjskem slogu.
Predavanja in delavnice potekajo pod okriljem Večgeneracijskega centra Ljubljana (VGC) - N'šPlac in so namenjene druženju, ohranjanju in širjenju socialne mreže ter zadovoljevanju potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih.
Delavnica je za udeležence brezplačna. Več o projektu si preberite TUKAJ.
V popoldanskem terminu, da ura ne bo več izgovor, da se nam ne bi pridružili - preklopite iz napornega tedna s qi gongom,ki bo odličen uvod v vikend.