V teh časih potrebujemo sprostitev. Pridružite se meditaciji v živo. Začutite življenjsko energijo v sebi, postanite sam svoj guru!
Sahadža joga je posebna vrsta meditacije in ni telovadba. Vse se dogaja spontano, učinki pa so takojšnji.
Na svojih dlaneh boste takoj začutili stanje vaših energetskih centrov in kanalov.
Vabljeni!
Predavanja in delavnice potekajo pod okriljem Večgeneracijskega centra Ljubljana (VGC) - N'šPlac in so namenjene druženju, ohranjanju in širjenju socialne mreže ter zadovoljevanju potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih.
Delavnica je za udeležence brezplačna. Več o projektu si preberite TUKAJ.
Sodelovanje v vadbah »VAJI« vaj in pa sistema Dihaj.si boste sebi zgradili popolnejši ter dovolj na široko vdih sam in posledično nazaj dobili po krveh in po poti do možganov ravno prave mere kisikov kisikov. Vadba v »VAJI« vaj je antistresna in pomlajevalna, saj dosega globoko sprostitev, prijeten stik nazaj samemu v sebi in zatorej se posledično lahko lepše zaspi.
Premikanje v Sheng Zhen Meditaciji je elegantno in nežno; vsaka kretnja ima svoje značilnosti. S temi premiki iščemo ravnotežje Yin-a in Yang-a. Na ta način se izboljša ravnotežje tudi v odnosu med človekom in naravo.
Vadba tokrat od doma, a z mnogimi pozitivnimi učinki na vaše zdravje in počutje.